UNGDOMSTRÄNARE ( Steg2)
Denna kurs kan kallas för friidrottens ABC. Utbildningen är en tränarutbildning under vilken friidrottens alla grenar och ungdomsträningens allmänna och grenspecifika delar noggrant genomgås.
Under Ungdomstränare kursen lär man sig grunderna i träning och vi bekantar sig också med fysiologi.
UNGDOMSTRÄNARE ( fd FFTU)
För vem? Kursen är en grundutbildning för alla ungdomstränare och är avsedd för tränare som tränar barn och juniorer i åldern 12-16 år och även lite äldre ungdomar.
Material
”Grundträning för friidrott 10-14 år ” trots att åldersspannet vi behandlar på kursen är lite större
Friidrottens allmänna träningslära
Upplägg: Utbildningen består av 2-3 närstudieveckoslut ( fred kl 18.00-sönd kl 14.00) , 3 webinarier , 3 hemuppgifter och egenstudier. Totalt omfattar utbildningen ca 90h
UNGDOMSTRÄNARE kursen – Start i mars 2025 (ÖID)
NÅID: Nästa kurs hålls 2026
ÖID våren 2025
NÄRSTUDIETILLFÄLLEN (innehåller teori + praktik inom alla friidrottsgrenar)
Tillfälle 1 21-23.3 (fred-sönd) Botniahallen
Tillfälle 2 24-26.10 (fred-sönd) Kuortane i samband med friidrottens 7-tusan läger
Grentillfällen under sommaren 2 kvällar:
- Stavhopp teori och praktik + gymnastik uppvärmning
- Slägga teori och praktik + allmän kastkoordination med med boll
Distansföreläsningar 2x90min under perioden april-september inom träningsfysiologi och träningslära (Daniela Eklund)
Hemuppgifter (3 st) : Träninsplanering, SUEKS:s ”Rent spel”, Olympiakommitens ”Ansvarsfull tränare” .
Efter utbildningen kan man ansöka om licens för Juniortränare från SUL ( Finlands Friidrottsförbund)
Pris: ca 750€ (innehåller inkvartering + mat i Kuortane + lunch vid närtillfället fred-sönd Botniahallen.
ANMÄLAN: senast 13.2 till petra.stenman@idrott.fi (Namn, förening, bakgrund)
ANMÄLAN HAR FÖRLÄNGTS TILL 16.3 om någon ännu vill komma med. Kursen kommer att starta som planerat 21.3.