Träningsträffar

SFI ordnar träningsträffar som komplement till 7-tusan lägren. För att delta i träffarna bör man vara antagen till 7-tusan träningsystemet. Du kan välja vilken träningsträff du själv önskar tex sprinter kan delta i mångkamp osv. Var och när det bäst passar dig. Viktigaste är att vi får träna tillsammans och träffas och få ny inspiration trots att inget storläger ordnas. Kontakta Petra petra.stenman@idrott.fi ifall du inte är med i systemet men skulle vilja delta i träffarna.

Träffarna finansieras till sin helhet för elitgruppen och för alla tränare ( obs inte hallavgiften i Kuppis eller Sportkvarnen, som var och en betalar själv ) Utmanargruppens kostnader betalas av föreningen enligt samma princip som 7-tusan lägren. Vi strävar till att hålla kostnader för inkvartering och mat på samma nivå som Kuortanelägren ifall träffen arrangeras någon annanstans.

Träningsträffar hösten 2020

Slägga miniläger i Kuortane 18.-20.12

Tränare: David Söderberg 0409630400

Tidpunkt : 18.12 fred middag ( kvällspass) – 20.12 sönd lunch ( förmiddagspass)

Anmälan senast 30.11 till petra.stenman@idrott.fi

P.S. Vi kartlägger intresset för denna helg så anmäl dig asap. Möjligt att vi flyttar tillfället till januari ifall det blir för få deltagare p.g.a. överlappningar med landslagsläger och ANMJ läger.

Träningsträff Sprint Norra 28.-29.11 ( 100-400/400mh) ÖID i Botniahallen

Tränare: Stefan Lithén 050-5531261 Mats-Johan Hagman 050-5431511

Kostnad : Hallavgift till Botniahallen som var och en betalar själv

Mat ordnas av SFI ( Lunch lördag och söndag )

ANMÄLAN senast sönd 22.11 ( tränare och adept)

Lördag
10-12 träning
12-13 lunch i hallen
13:30-14:30 samling/föreläsning i kabinettet
15-17träning

Söndag
10-12 träning
12-13 lunch annanstans eller i hallen
13:30-14:30 samling/föreläsning i kabinettet
15-17 träning

TRÄNINGSTRÄFF 29.11 KULA/ DISKUS SÖDRA ( NÅID) i Sportkvarnen

Tränare Conny Karlsson (050-0329478 )och Tomas Söderlund

Plats: Sportkvarnen Mjölgränden 3, 00920 Helsingfors

Kostnad : Hallavgift till Sportkvarnen som alla betalar själva

Anmälan senast 18.11 till conny.karlsson@codes.fi

13:30 samling vid ingången till Idrottskvarnen
Uppvärmning ute om vädret tillåter
14:00 Teknikträning
16:00 Mat vid Östra centrum SFI betalt
17:45 Styrketräning, enligt personliga tränarens program. SFI-tränarna hjälper och övervakar.
20:00 Hemfärd.

TRÄNINGSTRÄFF KORT HÄCK

Kort häck ÖID ( och de från NÅID/ÅID som så önskar ) tränar på Kuortane idrottsinstitut under veckoslutet 28.-29.11 i ledning av Antti Haapakoski

Anmälan senast måndag 23.11 till petra.stenman@idrott.fi

INFO LÅNGDISTANS ÖID ( NÅID ÄNNU ÖPPET)

Träningsträffar anordnas i Österbotten Botniahallen

Tränare: Tom Andtbacka tom.andtbacka(at)gmail.com 0503531457

”Botnia 1000 -träningsträffar” där man i max 10 personers grupper löper 1000 metrar tillsammans

7.11 Bölebacken , G​emensam träning UTE i Böle backen. Färdigt uppvärmda kl 11 lördag den 7.11. Obligatoriska anmälan! 20 första som anmäler sig kan delta ! ingen lunch denna gång.

12.12 Botniahallen ( mer info vid anmälan)

5.1 Botniahallen ( mer info vid anmälan)

Anmälan: Till varje träff till Tom Andtbacka på tom.andtbacka(at)gmail.com

Kostnad: Alla betalar hallavgiften själv. Efter träning gemensam lunch och som är bekostad av SFI för 7-tusan gruppen.

INFO längd / tresteg ÖID

Träffar anordnas så fort coronasituationen ändras

INFO Stavhopp

Mikael och Björn håller inga specifika tillfällen eftersom de flesta idrottarna tränas av endera. Kontakta GGT om ni behöver råd/hjälp med något.

Mikael Westö 044-33055420

Björn Andersson 040-5612636

Träffar som varit
Spjutläger i Kuortane 22-25.10.2020

anmälan till Mikaela Ingberg mikaela.ingberg(at)gmail.com

Mångkamp i Åbo / Kuppishallen 30.-31.10 ( fred/lörd)

Tränare: Mika Vakkuri 050-3584064 mika.vakkuri(at)olympikomitea.fi

Kostnad

  • Matpaket 2x buffet + 1x kvällsbit ( lördag: middag + kvällbit, söndag lunch) ca 35€
  • Övernattning ( 2 pers rum) + mat ca
  • Hallavgift betalas av var och en på plats

Anmälan senast 25.10 här: ANMÄLAN

Längd / tresteg / höjd i Åbo / Kuppishallen 30.-31.10 ( fred/lörd)

Kostnad

  • Matpaket 2x buffet + 1x kvällsbit ( lördag: middag + kvällbit, söndag lunch) ca 35€
  • Övernattning ( 2 pers rum) + mat 80-100€
  • Hallavgift betalas av var och en på plats

Anmälan senast 25.10 här: ANMÄLAN

Sprint söder ( NÅID/ÅID) Sportkvarnen 31.10-1.11

Tränare: Lasse Fagerholm 0400432166 och Stefan Tallqvist 0400138535

Kostnad : Hallavgift till Sportkvarnen som var och en betalar själv.

Mat ordnas av SFI Lunch och middag fredag och lördag samt lunch söndag. ( kostnad 30-45€) Inkvartering i Östra centrum möjlig till SFI pris. SFI fakturerar mat + inkv i efterskott till föreningarna för utmanargruppen.

  • Lördag fm: Dusch vid Britas simhall
  • ca 13.00 lördag : Janis sportcafé Britas simhall. Köttbullar, gräddpotatis, salladsbuffet. 9,80€/person
  • Lördag em: Dusch vid Sportkvarnen
  • Middag lördag – ännu öppet
  • Lunch söndag – ännu öppet

ANMÄL dig till träningsträffen + ditt intresse för mat eller inkvartering senast 25.10