Nordiska mästerskapen i styrkelyft och bänkpress för juniorer 12–14.9.2025, Garðabær Island

De Nordiska mästerskapen i styrkelyft och bänkpress för juniorer hölls i år på Island och blev framgångsrikt för både Finlands och våra SFI-lyftare.

Den här gången hade Finland inga utrustningslyftare på plats, men klassisk styrkelyft och bänkpress lockade hela 29 tävlande. I grannbyn till Reykjavík byggdes för ungefär tre år sedan en stor idrottshall: fullstor fotbollsplan, klättervägg, något mer var ännu under uppbyggnad, och ett gym planerat tillsammans med den lokala kraftsportföreningen. Avståndet mellan tävlingsplats och hotell gick på tio minuter till fots.

I fredagens morgonpass lyfte alla kvinnliga deltagare – tio från Finland – och i första gruppen hade vi fem subjuniorer. Efter första knäböjen stod det klart att det här skulle ta sin tid, vilket i sin tur hjälpte pulsen ner lite. Tre grupper tog till slut drygt sex timmar.

I 52 kg gick Nicole Englund från HPT först upp på podiet. Nicole satte alla ingångar lätt. Personbästan med +2,5 kg i både knäböj och bänkpress och +10 kg i marklyft gav nya PB på 82,5–45–102,5 kg och en total som steg med 17,5 kg till 230 kg och därmed kunde Nicole titulera sig Nordisk mästare.

I kvällspasset lyfte herrsubjuniorerna.

I 83 kg gick Emilían Holländer (Nykk) och Alvar Korsu (HPT) ut. Alvar återhämtade sig från VM i Costa Rica, medan Emilían hade haft en något längre uppladdning. Alvars inledde med PB 215 kg i knäböj och i bänk tangerat PB från Costa Rica: 140 kg.

Emilían hade bra fart från start: gamla PB var historia när 240 kg böjdes på tredje, +12,5 kg PB. I bänk tog man det säkra före det osäkra inför slutstriden i mark – 142,5 kg – och därifrån var det bara att följa medaljkampen. Efter andra markomgången hade Alvar tangerat sitt PB med 245 kg och därmed total 600 kg – bra slagläge.

Emilían drog 240 kg på andra, redan +10 kg över gamla mark-PB, och inför sista omgången låg han på bronsplats. Läget var lysande: lägre kroppsvikt än norrmannen och dessutom lägre lott-nummer. Och om dagens dragform höll… Alvar rörde till det hela genom att begära 262,5 kg i sista, vilket skulle ha tagit honom förbi norrmannen. Norrmannen först på podiet – och av det, med röda lampor. Det säkrade Emiliáns brons. Tredje försöket ändå avklarades – 245 kg. +15 kg på mark och +37,5 kg på total till 627,5 kg – ny utgångspunkt. Alvar återstod, hårt försök att glida upp bakom Emilián som fyra. Den här gången reste sig inte 262,5 kg – placering 5. Men nytt total-PB – 600-gränsen är nu passerad. Finska subjuniorherrarna tog lag–silver.

Hector Bergman lyfte i M23 83kg. Åländska juniorkvarnen producerar ständigt internationella lyftare och nu hade Hector sin första landslagsinsats. Man såg direkt att planen var klar – och följdes. Alla höjningar satt. Böj 182,5 kg. I bänk krånglade det med att få fötterna enligt reglerna och öppningens minut gick åt att hitta position. I andra kom nödvändiga justeringar och 110 kg vitt upp. Tredje vikten gick via juryn till underkänd. I mark tillbaka till ordningen: godkända lyft och pricksäkra höjningar. 212,5 kg på sista, total 505 kg och internationell debut avklarad.

Kk-Ekens Jonathan Salin lyfte i M18 -93kg och gjorde en utmärkt tävling och slutade på en 4:e plats. Jonathans resultat blev 205kg – 97,5kg – 240kg = 542,5kg

Jonathan: ”Tävlingen i sig kändes bra, förstås lite nervös men det hör till. Lyckades helt okej med tävlingen, frånsett att mitt tredje squat försök blev sabbat som dessutom kund ha blivit godkänt om det kommit upp.Favorit momentet var nog marken, allmänt bra feelis.
Fick upp det jag hade hoppats på.
Stämningen var allmänt bra, vi prata mycket med varandra inom laget och till och med dom finskspråkiga försökte prata sven

I lördagens kvällspass kom de stora pojkarna. I 105 kg Kasimir Portin ÅKK, och en viktklass upp Aaron Nordberg från samma förening samt Santeri Pasanen. I Kasimirs klass drog ett svenskt par iväg redan i böjen, men på platserna 3–6 var det kittlande jämnt hela vägen. 255 kg på andra blev Kasimirs böjresultat, god ansats på PB 262,5 kg. I bänk godkändes öppning och andra 157,5 kg – läget fortfarande helt öppet. Inför tredje markomgången var platserna 3–6 inom 2,5 kg och Kasimir lättast i gänget. Först islänningen – godkänt lyft och för stunden brons med 682,5 kg. Kasimir: 272,5 kg 2–1 godkänt och därmed brons för stunden med 685 kg. En minut senare underkändes lyftet av juryn – total 672,5 kg och Svarte Petter i hand: 6:e plats.

Silverstriden blev sedan fin. Efter böjen låg Aaron 5 kg bakom dansken med 275 kg. Efter bänken var rollerna ombytta när Aaron satte 207,5 kg och tog 2,5 kg ledning. Aaron in först på marken, tyngre än dansken och på förhand lite svagare i draget. Dansken spelade klokt, gjorde samma höjningar som Aaron och till sista bara det nödvändiga. Aaron slutade på 290 kg i mark och 772,5 kg i total. I böj +22,5 kg PB och total +32,5 kg. Brons till Aaron på högre kroppsvikt.

Finska juniorherrarna tog lagsilver.

Finland hade väldigt många debutanter och klarade sig bra. Alla fick resultat och personbästan slogs hela helgen. Nästa år går tävlingarna i Kankaanpää, så för de flesta som tas ut blir resan lite kortare.

Svensk sammanställning av Teemu Ahtiainens rapport från tävlingarna https://www.suomenvoimanostoliitto.fi/voimanostaja/nuorten-voimanoston-ja-penkkipunnerruksen-pm-kilpailut-12-14-9-2025-gardabaer-islanti/

Kategorier:
Allmänt Kraftsport